Hyvinvointi

Kuraattorilta voit hakea tukea opiskelukykyä kuormittaviin asioihin. Voit saada tukea ja ohjausta sosiaalisissa ja psyykkisissä haasteissa, kuten elämän muutos- ja kriisitilanteissa sekä ihmissuhdeongelmissa. Olet tervetullut keskustelemaan myös, jos itsenäistyminen ja taloudelliset asiat mietityttävät. Kuraattorin pääasiallisimmat työskentelytavat ovat keskustelu ja ratkaisujen etsiminen yhdessä opiskelijan kanssa. Tarvittaessa kuraattori on yhteydessä opiskelijan huoltajiin ja myös ohjaa muiden palvelujen piiriin. Tapaamiset ovat vapaaehtoisia ja luottamuksellisia.

Kuraattoriin voit olla yhteydessä esimerkiksi kun

• omassa opiskeluarjessasi on pulmia tai asioita, jotka mietityttävät
• kaipaat tukea ja vahvistusta mielesi hyvinvointiin
• on vaikeuksia kotona, ristiriitoja vanhempien tai sisarusten kanssa
• kaverisuhteet tai parisuhde haastaa
• on ulkopuolinen tai yksinäinen olo
• tarvitset tietoa asumiseen ja toimeentuloon liittyvissä asioissa
• haluat kuuntelijaa ja aikuisen tukea.

Voit varata ajan Gaudian kuraattoreille Miia Heinoselle ja Mervi Saviolle Wilman Henkilökunta-kohdasta tai puhelimitse/tekstiviestillä.

• Kuraattori Miia p. 044 416 4194 (ohjausryhmät A-H, G22s, G22t, G22u)
• Kuraattori Mervi p. 050 398 5171 (ohjausryhmät IB-R)

Kuraattorit löydät 2. kerroksesta T-rakennuksesta, huoneet T-202 ja T-osan kirjastosta 227b.

Opis­ke­lu­ter­vey­den­huol­to on opis­ke­li­jan työ­ter­veys­huol­toa ja sen ta­voit­tee­na on tu­kea opis­ke­li­jan ter­veyt­tä, hy­vin­voin­tia ja opis­ke­lu­ky­kyä.

Lahden lu­ki­o Gaudian ter­vey­den­hoi­ta­ji­na toi­mi­vat:

• Riitta Tommola p. 044 416 3081 (ryhmät A, B, C, D, KU, S, T)
• Sari Haapakoski p. 044 416 3080 (ryhmät F, G, H, IB, Q, U)
• Sari Mielonen p. 044 416 3116(ryhmät E, J, MU, N, O, P)

Huom! Opis­ke­lu­ter­vey­den­huol­to si­jait­see Lah­den sote-kes­kuk­ses­sa, Har­ju­katu 48, MAS­TO-sii­pi, 6. kerros.

Opiskelijoiden käytössä on sähköinen ajanvaraus, kiireettömät viestit ja chat Päijät-Sote-sovelluksessa tai  https://paijatsote.suomisote.fi/. Vastaanotolle tulee varata aika. Jos käytössäsi ei ole vahvaa tunnistautumista, varaa aika soittamalla arkena klo 8-9 tai wilma-viestillä. Lisä­tietoa nettisivultamme.

Äkillisissä sairaustapauksissa päi­vys­tä­vän hoitajan ja lää­kä­rin pal­ve­lut löy­ty­vät tarvittaessa omasta sote-keskuksesta.

Terveystapaamiset

Opiskelijat saavat ensimmäisen lukuvuoden aikana linkin sähköiseen terveyskyselyyn (syksystä -26 alkaen). Kyselyyn vastaamiseen tarvitaan vahva tunnistautuminen (verkkopankkitunnukset tai mobiilivarmenne).

Terveyskyselyn perusteella opiskelija saa kehotuksen varata ajan terveystarkastukseen joko ensimmäisenä opiskeluvuonna tai jos kyselyn perusteella ei ilmene tuen tarvetta, terveystarkastus tehdään sinä vuonna, kun opiskelija täyttää 18 vuotta. Jatkossa opiskeluterveydenhuollon lääkärintarkastuksessa yhdistyy lukiolaisen lääkärintarkastus ja kutsuntojen ennakkoterveystarkastus. Naisilta kysytään suostumus palveluskelpoisuusarviointiin.

Terveydenhoitajan te­ke­mät ter­veys­tar­kas­tuk­set ovat mak­sut­to­mia. Lää­kä­rin­to­dis­tus­ten kir­joit­ta­mi­nen esim. vaih­to-op­iskelija­hake­mus­ta var­ten ei kuu­lu opis­ke­lu­ter­vey­den­huol­lon pal­ve­lui­hin. Lää­kä­rin an­ta­mas­ta sai­raan­hoi­dol­li­ses­ta pal­ve­lus­ta pe­ri­tään yli 18-vuo­ti­aal­ta voi­mas­sa ole­va ­lää­kä­rin vuo­si­mak­su tai käyn­ti­mak­su (käyn­ti­ker­to­jen luku­mää­räs­tä riip­pu­mat­ta).

Raskaudenehkäisy ja seksuaaliterveys

Lu­ki­o­lais­ten ras­kau­den­eh­käi­sy­a­si­at hoi­de­taan opis­ke­lu­ter­vey­den­huol­los­sa. Tietoa käytännöistä ja maksuttomasta ehkäisystä tästä.

Opiskelutapa­tur­mis­sa opet­ta­ja huo­leh­tii ensi­avun an­ta­mi­ses­ta ja/tai hoi­toon oh­jaa­mi­ses­ta Lah­den sote-kes­kuk­sen tapa­tur­ma­päi­vys­tyk­seen. Lukion kans­lia te­kee tapa­tur­ma­il­moi­tuk­set va­kuu­tus­yh­ti­öl­le.

Erityisruokavalio opiskelijaravintolassa: Al­ler­gi­an, di­a­be­tek­sen tai muun lää­ke­tie­teel­li­sen syyn vuok­si eri­tyis­ruo­ka­va­li­o­ta nou­dat­ta­van on heti opin­to­jen al­ka­es­sa teh­tä­vä sii­tä il­moi­tus opis­ke­li­ja­ra­vin­to­laan. Tu­los­tet­ta­vat lo­mak­keet: todistus- ja ilmoitus erityisruokavaliotarpeesta löytyvät Päijät-Hämeen Ateriapalveluiden -sivustolta. Eri­tyis­ruo­ka­va­li­ot so­vi­taan opis­ke­li­ja­ra­vin­to­lan kans­sa.

Suun terveydenhuolto jär­jes­te­tään ensi­si­jai­ses­ti koti­kun­nas­sa. Alle 18-vuo­ti­aat saa­vat il­mai­sen ham­mas­hoi­don. Yli 18-vuo­ti­ail­ta pe­ri­tään ase­tuk­sen mu­kai­nen ham­mas­hoi­to­mak­su. Pe­ruut­ta­mat­to­mas­ta pois­jään­nis­tä pe­ri­tään sak­ko­mak­su. Ham­mas­huol­lon yhteystiedot (paijat-sote.fi).

Lahden lukio Gaudian psykologeilta voit hakea apua jaksamiseen ja opiskelukyvyn ylläpitämiseen. Tuki on vapaaehtoista, luottamuksellista ja maksutonta. Tarpeen mukaan psykologi voi ohjata jatkotutkimuksiin tai muiden palveluiden piiriin.

Psykologi tarjoaa tukea näissä asioissa:

• Opiskeluvaikeudet (oppiminen, motivaatio)
• Tunne-elämään liittyvät asiat (esim. stressi, uupumus, masentuneisuus, ahdistuneisuus, opiskelua haittaava jännitys)
• Kuormittavat elämäntilanteet / kriisit

Voit varata ajan Gaudian psykologeille Wilman Henkilökunta-kohdasta.

• Psykologi Noora Streng p. 044 482 0670 (ohjausryhmät J, KU, MU, N, O, P & neloset), vastaanotto T-rakennuksen 2.krs, T-203
• Psykologi Annika Nygård p. 044 482 4350 (ohjausryhmät A-H, IB) vastaanotto T-rakennuksen 2.krs

.

Seksuaaliseen häirintään ja väkivaltaan puuttuminen.

Tällä lomakkeella opiskelija ja hänen huoltajansa voivat ilmoittaa kiusaamisesta ja häirinnästä, joka on kohdistunut Lahden lukio Gaudian opiskelijaan lukiossa tai vapaa-aikana. Lomake käsitellään luottamuksellisesti pedagogirehtorin, ryhmänohjaajan ja lukion opiskelijahuollon ammattilaisten kanssa. Tämä asiantuntijaryhmä päättää yhdessä jatkotoimenpiteistä.

Ilmoitus kiusaamisesta tai häirinnästä -lomake

Lukio Päihteet – puuttumisen malli